Mês de Combate ao Colesterol: Qual a sua importância no organismo?

29/08/2023

Tamanho do texto: A A A

No mês de agosto, celebramos o Dia Mundial de Combate ao Colesterol, uma data escolhida para conscientizar sobre a importância da saúde e relembrar a prevenção do  colesterol.

Para colocar a saúde em primeiro lugar é essencial avaliar a alimentação na rotina diária. É comum negligenciar esse aspecto, mas as consequências são evidentes: colesterol alto e doenças cardiovasculares.

Colesterol Bom x Colesterol Ruim

O colesterol é uma acumulação de gordura nas membranas celulares do corpo humano. Quando está sob controle, é considerado HDL, o colesterol bom, pois colabora na produção de hormônios, síntese de vitamina D e formação das células. No entanto, o excesso de colesterol é prejudicial, conhecido como LDL, pois pode levar a outras doenças.

Além desses dois tipos, também existe o VLDL, considerado um tipo de gordura, que transporta os triglicerídeos. O seu excesso também é considerado um colesterol ruim, pois pode causar acúmulo de gordura no fígado e coração.

É importante estar atento aos níveis de colesterol, pois valores muito altos ou muito baixos prejudicam a saúde. O ideal é manter-se em 190 mg/dl.

Quais os tipos de exames?

Para avaliar o nível de colesterol no organismo, é necessário realizar exames específicos que identificam e medem as substâncias.

Os resultados desses exames são comparados com os valores de referência, que podem variar de acordo com a idade, sexo e histórico médico do paciente. De maneira geral, os valores ideais devem ser menores que 190 mg/dl.

Os exames são divididos de acordo com as substâncias que são medidas: colesterol total, LDL, HDL, VLDL e triglicerídeos.

Cuide de você, cuide da sua saúde

O colesterol é de extrema importância para a saúde do organismo, porém é fundamental avaliar a alimentação diária e adotar hábitos saudáveis para prevenir o aumento do colesterol ruim (LDL) e promover o aumento do colesterol bom (HDL).

Além disso, é essencial realizar exames para monitorar os níveis de colesterol no corpo e garantir que estejam dentro dos valores ideais. Ao manter o colesterol sob controle, é possível reduzir o risco de doenças cardiovasculares e promover uma vida mais saudável.

Conheça as especialidades do Vida Top+! Um plano de saúde voltado para empresas que desejam proporcionar uma vida saudável aos seus funcionários. Clique aqui e saiba mais! 

Notícias


13/06/2024 - Chega de alergia: conheça os mitos e verdades

29/01/2024 - Vida Top e ASPMIL firmam parceria e disponibilizam plano de saúde com preço acessível aos associados

27/12/2023 - Dezembro Vermelho: O mês da Prevenção ao HIV/Aids e Outras Infecções Sexualmente Transmissíveis

22/12/2023 - Verão com Proteção: Cuidados Essenciais com a Pele

12/12/2023 - Tudo bem com a sua saúde para o fim de ano?

07/12/2023 - Como controlar a alimentação para as festas de fim de ano?

28/11/2023 - O que evitar quando se tem colesterol alto?

27/11/2023 - A Importância de uma Boa Noite de Sono

23/11/2023 - 4 Alimentos que fortalecem a imunidade

22/11/2023 - Mês de conscientização do Diabetes: Como Identificar Precocemente

03/11/2023 - 4 Alimentos que fortalecem a imunidade

03/11/2023 - 3 Hábitos para tornar sua vida saudável

06/10/2023 - Dia das Crianças: Saúde e Alegria

05/10/2023 - Outubro Rosa: Mês da Prevenção ao Câncer de Mama

29/09/2023 - O que você deve saber sobre a Doação de Órgãos no Brasil

28/09/2023 - Saiba como fazer o seu cadastro como doador de medula óssea

14/09/2023 - Setembro Dourado: A importância do diagnóstico precoce do câncer infantojuvenil

13/09/2023 - Setembro Amarelo: O mês da prevenção ao suicídio

29/08/2023 - Mês de Combate ao Colesterol: Qual a sua importância no organismo?

07/10/2021 - Hospital Beneficência Portuguesa de Bauru inaugura Centro Médico Ambulatorial

01/10/2021 - Fachada do Hospital Beneficência Portuguesa de Bauru ganha iluminação especial em alusão ao Outubro Rosa

20/09/2021 - Hospital Beneficência Portuguesa de Bauru inaugura Pronto Atendimento Infantil dia 1 de outubro

19/02/2021 - Benê Bauru inaugura setor de Hemodinâmica com aparelho alemão de última geração

Veja mais

Notícias ANS

Você será redirecionado para o portal de notícias da ANS

Clique aqui